Hoe check je helemaal uit op vakantie?

Het idee is simpel: vakantie. Weg van werk, telefoon op stil, geen stress over deadlines.

Maar eerlijk is eerlijk… wie lukt dat tegenwoordig nog echt? Lig jij op het strand met je hoofd nog op kantoor? No worries, je bent niet de enige. Tijd voor de ultieme uitcheck-guide.

De uitchecktest: Hoe goed kun jij echt uitchecken?

Beantwoord de volgende vragen met ja of nee:

• Je zet je werkmail echt uit tijdens vakantie (en niet stiekem tussendoor kijken).
• Je hebt je persoonlijke afwezigheidsmelding altijd klaarstaan.
• Je weet oprecht niet wie je nu zou kunnen bellen over ‘dat ene project’.
• Je voelt je niet schuldig als je collega’s jouw werk tijdelijk overnemen.
• Je laat je telefoon gerust een dag in de hotelkamer liggen.
• Je hebt geen idee wat er trending is op LinkedIn, en dat boeit je ook niks.

Score 0-2 keer ja: Je bent een workaholic op slippers.
Score 3-4 keer ja: Je bent goed op weg, maar er is ruimte voor ontspanning.
Score 5-6 keer ja: Uitchecken is jouw superpower. Teach us your ways!

Uitchecken begint voor vertrek

Laten we eerlijk zijn: als jij nog tot vijf minuten voor vertrek werkmailtjes aan het beantwoorden bent, begint je vakantie al met een achterstand. Voorbereiding is key:

• Maak je werkoverdracht zo duidelijk mogelijk. Geef je collega’s een lijstje met wat ze wel en niet hoeven te doen.
• Stel een afwezigheidsmelding in waar je zelf ook blij van wordt. Bijvoorbeeld:
  “Hey! Ik ben er even tussenuit om helamaal niks te doen en weer helemaal opgeladen terug te komen. Vanaf [datum] ben ik weer bereikbaar. Voor spoed: bel [collega].”
• Maak een lijstje met alles wat je na je vakantie oppakt. Zo hoef je tijdens je vakantie niet te denken: “Heb ik dat wel geregeld?”

Op vakantie: niks moet, alles mag

En dan: vakantie. Maar nu begint het pas echt. Want uitchecken zit meestal vooral in je hoofd.

• Accepteer het niks doen. Echt. Je hoeft niets nuttigs te doen. Vervelen mag, sterker nog, het is goed voor je brein.
• Doe dingen die thuis geen prioriteit krijgen. Lees dat boek (nee, niet het managementboek), teken in het zand, laat je dag bepalen door de zon.
• Laat je telefoon af en toe achter. Staren naar de lucht of lekker mensen kijken is minstens zo ontspannend als scrollen door je feed.
• Experimenteer met offline gaan. Een dag zonder wifi? Gewoon proberen. Wedden dat de wereld blijft draaien?

Weer inchecken zonder stress

Vakantie voorbij? Geef jezelf een zachte landing. Plan de eerste dag geen belangrijke meetings. Neem de tijd om mails rustig bij te werken. Maak prioriteiten en wees mild voor jezelf: het is normaal om niet meteen weer 100% aan te staan. Hoe beter je hebt uitgecheckt, hoe relaxter je straks weer opstart.